Wierzymy, że rozwój
zaczyna się od akceptacji
siebie tu i teraz.
Dołącz do nas i poczuj,
jak praktyka jogi zmienia
ciało, umysł i serce.
O NAS
GOHA JOGA to kameralna szkoła jogi w Warszawie, na styku trzech dzielnic – Ursynowa, Mokotowa oraz Wilanowa. Uczymy stacjonarnie, bo cenimy bezpośredni kontakt i budowane w ten sposób relacje. Nasza szkoła to przestrzeń stworzona z myślą o Tobie — miejsce, gdzie joga staje się drogą do równowagi, siły i wewnętrznego spokoju.
Zapraszam Cię na zajęcia pełne uważności, delikatności i świadomego ruchu. Niezależnie od Twojego doświadczenia, znajdziesz tu wsparcie, inspirację i przyjazną atmosferę.
Vinyasa to łagodna podróż przez ruch i oddech, idealna także dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Prowadzę zajęcia w spokojnym rytmie, z jasnymi instrukcjami i przestrzenią na własne tempo. Vinyasa pomoże Ci zbudować siłę, elastyczność i odnaleźć radość w świadomym ruchu. Nie musisz być elastyczny ani zaawansowany — wystarczy, że przyjdziesz taki, jaki jesteś
Małgosia
Założycielka Goha Joga
Zajęcia
W GOHA JOGA TWORZYMY PRZESTRZEŃ DO ŚWIADOMEGO RUCHU, ODDECHU I ZATRZYMANIA.
PROWADZIMY VINYASĘ, SLOW VINYASĘ, JOGĘ PORANNĄ, JOGĘ DLA KRĘGOSŁUPA, JOGALATES, JOGĘ DLA DZIECI ORAZ ZAJĘCIA DLA MAM Z MALUSZKAMI.
PRAKTYKUJEMY BEZ PRESJI – Z UWAŻNOŚCIĄ NA CIAŁO, ODDECH I WŁASNE TEMPO. NIEZALEŻNIE OD POZIOMU DOŚWIADCZENIA, ZNAJDZIESZ TU MIEJSCE DLA SIEBIE.
Wydarzenia
Organizujemy wyjątkowe spotkania, które pozwalają pogłębić praktykę i budować wspólnotę.
Przestrzeń doświadczania, rozmowy i bycia razem – w ruchu i w ciszy.
Wydarzenia w Goha Joga to czas na regenerację, inspirację i powrót do siebie.
Warsztaty
Warsztaty to możliwość wejścia głębiej – w technikę, filozofię i świadome rozumienie ciała.
Pracujemy tematycznie: nad konkretnymi asanami, oddechem, pracą z energią czy uważnością.
To bezpieczna przestrzeń do rozwoju, zadawania pytań i odkrywania własnej drogi w jodze.
Wyjazdy
Nasze wyjazdy to coś więcej niż praktyka – to czas na siebie, oddech i powrót do wewnętrznej równowagi.
Tworzymy przestrzeń, w której joga spotyka się z naturą, uważnością i prostą radością bycia.
To również idealna okazja, by oderwać się od codzienności, zadbać o ciało i głowę oraz pobyć w inspirującej, wspierającej społeczności.
Czym się wyróżniamy?
W Goha Joga wierzymy, że joga to nie wyścig, lecz droga – dlatego uczymy z uważnością, delikatnością i szacunkiem do Twojego tempa. Tworzymy kameralną, wspierającą przestrzeń, w której możesz czuć się bezpiecznie i swobodnie – bez ocen i porównań. Łączymy świadomy ruch z pracą z oddechem i elementami filozofii jogi, aby praktyka była pełnym doświadczeniem, a nie tylko treningiem ciała.
Wybierając naszą szkołę, wybierasz miejsce, w którym rozwój dzieje się naturalnie – w atmosferze wspólnoty, autentyczności i serca
Znajdź swoje miejsce na macie
Może to właśnie teraz jest moment, żeby zrobić coś dla siebie.
Zatrzymać się. Odetchnąć. Poczć swoje ciało naprawdę.
Nie musisz być „w formie”. Nie musisz nic udowadniać.
Wystarczy, że przyjdziesz.
Czekamy na Ciebie z uważnością, spokojem i otwartością.
Zrób pierwszy krok – zapisz się na zajęcia i sprawdź, jak może zmienić się Twoja codzienność.
Twoje miejsce już tu jest.